Du bist hell und leuchtend, schlau und durchaus auch mal dunkel.

Du machst Dir geniale Gedanken, probierst viel aus. Ganz leise oder auch laut. Starke Gefühle kommen und gehen. Manchmal ist alles ein großes Chaos. Der geheime Schlüssel ist es zu erkennen, dass danach irgendwann immer die Ruhe wartet.

Ich zeige Dir anhand von Yoga unter anderem folgende Möglichkeiten 

• dich selbst wertzuschätzen. 
• deinen eigenen Körper zu stärken und begeistert anzunehmen
• dein Durchhaltevermögen spielerisch zu trainieren
• deine Konzentration zu unterstützen
• einfach zu entspannen

Probier es aus, meld dich und schau doch mal vorbei!